阳光护航|学前教育学院开展“助人自助，快乐生活”心理委员专题培训

为了指导心理委员更好地在班级开展心理自助、互助以及心理危机预警等心理健康教育相关工作，充分发挥班级心理委员在学生心理健康教育中的朋辈支持作用，4月3日，学前教育学院在长安校区A604教室进行了“助人自助，快乐生活”心理委员专题培训。本次培训由学前教育学院心理专干李莹主讲，21级、22级和所有五年一贯班心理委员，各班宿舍舍长代表参加了此次专题培训。

讲座现场

本次培训从心理危机干预概述，心理危机干预策略和如何做一名合格的心理委员三个部分展开。专题培训上，李老师讲解了危机的定义、危机的种类、危机的特征、心理危机的正常应对三阶段和如何识别有危机倾向的学生，心理委员明确了如何识别同学的心理危机信号，如何做到早发现、早报告、早干预；然后讲述了心理危机干预的基本原则和如何帮助处于心理危机中的人，心理委员需要观察并了解班上同学们的心理健康状况，明白在工作中如何有效倾听同学们的困惑；最后，李老师从心理委员的角色定位、工作职责等方面展开介绍，让心理委员们深切感受到自己的价值和心理辅导的意义，引导他们主动关注班级学生的心理状况，及时发现有心理困扰或烦恼的同学并给予关心与支持。

学前教育学院心理专干李莹讲座现场

培训结束后，心理委员们表示此次培训提升了他们对自身助人工作及生活中心理危机的认识，增强了他们的知识储备和心理能量，掌握了具体的工作方法和技巧。这些知识既能帮助身边有心理需求的同学，也有助于自身保持良好心态。

通过此次专题培训，心理委员进一步明确了他们的工作职责，增强了工作责任感和自信心，学会了自我心理调节、自助助人的能力，意识到要引导其他同学走出心理的迷雾，要学会陪伴和倾听，关系大于教育，为同学赋能，帮助同学们找到自信力量。

“赠人玫瑰，手有余香”，希望通过本次培训活动，心理委员们能在温暖他人的同时也照亮自己，助人自助，以达到共同成长、一起进步的目的。